zadbany układ kostny

W toku naszego życia jesteśmy narażeni na ryzyko zachorowania różnorakiego typu. Choroby kości także nie są rzadkością. Szkielet to nie tylko swoiste rusztowanie ciała ludzkiego.
Tworzące go kości stanowią „magazyn” na składniki mineralne, i mimo, że stopniowo odnawiają się to bywają atakowane przez chorobę. A ta może przejawiać pochodzenie odmiennego typu. Do najczęściej występujących należą przyczyny: genetyczne, związane z niedoborami witamin i minerałów, wywołane modyfikacjami hormonalnymi oraz związane z zaburzeniami metabolizmu, a także nowotworowe. Z wiekiem wzrasta prócz tego ryzyko rozwojem zrzeszotnienia kości.
koś›ci miednicy
Stan ten może prowokować większą podatność na złamania kości. Początkowe fazy rozwoju choroby często są ignorowane, a odczuwany typowy dla osteoporozy ból – niedoceniony. Szkoda, ponieważ najbardziej satysfakcjonujące rezultaty daje wcześnie podjęte postępowanie terapeutyczne. Niezwykle ważne jest jednak głównie prowadzenie działań profilaktycznych. Wtedy nawet w wieku podeszłym będziemy mogli cieszyć się sprawnością. Do poszczególnych części profilaktyki zaliczamy: często wykonywane aktywności fizyczne oraz właściwą, bogatą w składniki mineralne oraz witaminy dietę. Korzystnym rozwiązaniem będzie też monitorowanie ciężaru ciała, ponieważ nadwaga ma zły wpływ na układ kostny.

Dodaj komentarz